为进一步提升学生干部综合素质能力，促进学生干部更好的发挥榜样模范作用，学院开展2024年“头雁领航”学生骨干素质能力提升活动，通过理论学习、专题培训、分享交流等多种形式，助力学生成长成才，推动学院人才培养事业高质量发展。本期为心理健康教育专题培训。

教育部决定，自2024年起，将五月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”，旨在通过形式多样的宣传教育活动，通过形式多样的宣传教育活动，营造良好社会氛围，提升师生、家长心理健康知识水平和素养。为响应教育部号召，深入落实大学生心理健康教育服务，进一步提升学生干部心理素养，5月中旬，学院在明故宫校区开展“一路向前创精彩，筑梦青春共前行”为主题的心理健康教育月活动，活动邀请学校心理健康教育中心兼职心理咨询师、我院辅导员陈路遥老师为50余名学生骨干开展心理团辅。

本次团辅共5个环节，活动的开始，由暖身活动“大风吹”破冰，在轻松活跃的氛围中，同学们渐渐打破沉默，开始积极交流。随后，在欢快的音乐声中，同学们通过“桃花朵朵开”分成3个小组，在老师的带领下，各小组以“滚雪球”的方式依次介绍成员。为促进成员进一步熟悉与交流，小组内每人问一个问题，找到与自己具有相同特点的伙伴。一步步活动下来，现场气氛逐渐热烈、欢快。最后的“心有千千结”活动，更是使同学们感受到团结的力量。

通过本次团体辅导，同学们增加了自我肯定感和集体认同感，锻炼了沟通协作能力，增强了团体凝聚力。

学习感想

青年志愿者协会执行主席王朝晖:

本次参加的心理团辅活动通过与老师和团队成员的交流和讨论，我能够更好地认识自己的个性特点、优点和不足之处，同时帮助我们建立起了坚实的互信和友谊。我学会了倾听他人的观点和看法，并尊重他们的感受。这不仅在团队活动中有益，也在日常生活中培养了我与他人之间的良好沟通和交往能力。通过团队合作的经历我意识到，一个人的能力是有限的，只有与他人合作才能取得更大的成功。

青年志愿者协会执行副主席童月:

这次心理团辅活动让我深刻感受到心灵的交流与共鸣。在轻松的氛围中，我们敞开心扉，分享彼此的喜怒哀乐，不仅增强了我与同学间的信任与理解，更帮助我认识到自己内心的真实需求。这段经历，让我更加珍视友情，更加坚定自我成长的步伐。我认识到，心理健康与身体健康同等重要，我们需要关注并呵护它。

CZ112312017班班长曾卉之:

在团辅的过程中，我深刻体验到了如何通过一系列精心设计的活动和互动，逐渐打破人与人之间的隔阂，实现真正的相互了解和融入。这种过程不仅富有创意，而且非常有效，即使是I人也能够快速融入团体，感受到集体的温暖和力量。最让我印象深刻的是第一个环节，通过大小风吹换座位的游戏，快速拉近彼此距离，不仅考验了我们的应变能力和自信心，更让我们在短时间内对彼此有了初步的了解。

CZ112312012班团支书耿子祥：

本次心理团辅将零散的小团体揉成整体，相互熟络。印象最深的“滚雪球”游戏，把整体分为三个小团队，进一步拉深了伙伴关系，也对有相同爱好性格的同学有了大体认知，同时也锻炼了信息整合和语言逻辑能力，是可以作为班级里同学关系加深的有力方法。作为学干的一员，学会了如何拉进学生关系，调节班级框架构成。作为班级一员，学会了信任和配合，也学会了如何组织一个正确健康的集体活动。