为了提升学院教职工健康水平,有效缓解教职工工作压力,鼓励和引导教职工积极参加体育健身活动,继续教育学院工会邀请中国武术国家级裁判员、学校体育部副教授张勇于5-6月开展了多场“中华民族瑰宝——健身气功八段锦”培训课。
张勇详细介绍了八段锦的原理基础和练习要领与练习歌诀,分别从站姿、步法开始,将八段锦每一式动作分解开来详细讲解,逐步示范,及时纠正,不仅让学院教职工全面体悟八段锦刚柔相济、动静相兼的特点,更加诠释了中华民族瑰宝的魅力精髓。
八段锦培训旨在帮助教职工缓解工作压力,增强体质,同时又增加了对中华民族传统文化的了解。在今后的工作中,学院工会将持续开展形式多样的文体活动,营造积极向上、健康和谐的工作氛围。
据悉,yl8cc永利官网工会坚持每天组织教职员工开展两次广播体操锻炼,后期将穿插八段锦练习,通过持续的锻炼,强健教职工体魄,缓解身心疲劳,享受运动的乐趣,促使大家以更加饱满的精神状态投入到工作和生活中,为推进学院高质量发展汇聚奋进力量。